MFR-behandling

Hvad er MFR og hvad er formålet? “Myo Fascial Release” er tre ord, der   oversat til dansk betyder “frigørelse eller løsnen af muskler og bindevæv”. MFR er en langsom, blid massage- og afspændingsteknik, der først skaber ro og afslappet struktur i det ydre bindevæv i hudens forskellige lag: Via nervevævet sendes der således signaler ind til de dybere lag, ind i muskulaturen. der slappes, løsnes og denne proces smidiggør bindevævet i og omkring muskelstrukturerne. Noget som knogle – og ledstrukturerne også får gavn af.  Behandlingsformen er således med til at give bedre ledbevægelse, afspænde gammelt arvæv, mindske spændinger i muskler og fjerne affaldsstoffer i cellerne.  Gentagen bindevævsbehandling med MFR bidrager til at muskler genfinder deres naturlige strukturer og spændingstilstand.

Hvad er bindevæv? Det skaber kroppens muskelstrukturer og forbinder vores muskler og organer til skelettet. Bindevævet samler muskelgrupper i såkaldte “lommer”, der får kroppen til at hænge sammen. Bindevævet er limen i alt kroppens væv, det bliver stivere med alderen. En proces vi godt kan forsinke og modarbejde med daglig fysisk aktivitet, udstræk, massage og sund kost – uanset alder.