Hvad er manuel kropsterapi?

Fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage er dybdegående massage, der løsner muskelspændinger, stimulerer og aktiverer nervesystemet.

Massagen bidrager til hurtigere heling i forbindelse med skader,  fjerner eller lindrer spændingshovedpine,nakkesmerter, rygsmerter og formindsker ofte stresstilstande.

Teorien i denne massageform er at; alt muskelvæv skal have optimale forhold for at næring og ilt kan komme ud i musklen og skabe heling, lindring og tilstand af afspændthed.

Der benyttes forskellige traditionelle massagestrøg, stræk, tryk og greb, Efter en fysiurgisk massage føler langt de fleste klienter sig afslappede med en fornemmelse af at muskulaturen er blevet "o-stillet". 

Wellnessmassage

Wellnessmassage er en blidere form for massage

end den fysiurgiske massage. Den kan med fordel tages for at komme "ned i gear", og du vil undervejs - og efterfølgende opleve en afslappet tilstand i krop og sind. 

Hvis klienten ønsker det: benyttes olie med duft af en æterisk olie og afslappende baggrundsmusik.   

Triggerpunktmassage

Er en del af fysiurgisk massagebehandling. Behandlingen afspænder den overspændte muskels triggerpunkter. i daglig tale også kaldet myoser. 

Myoser er dog oftest større vævssammentrækninger end triggerpunkter, men de behandles på samme vis.

Med massage og papirlette eller, moderate til mere faste tryk på musklens forløb afspændes selve muskelfibrene, og derved skabes der en naturlig passage og tilstrømning af næring og ilt til stedet. Disse tryk foretages altid i dialog med klienten. 

Organmassage

Er en nænsom massageform, der stimulerer produktionen af over 30 neurotransmittere- eller signalstoffer i mave-tarmsystemet.          

Disse signalstoffer bidrager til en forbederet fordøjelse,

en forbederet søvn og afspænding af flere af kroppens muskler.  De mange organstyrede muskler vil have gavn af denne behandling. Massageteknikker der er særlig rettet mod at alle mavens forskellige zoner og organer, giver dig en god fornemmelse i kroppen, især hvis du formår at slappe helt af

og accepterer din krops signaler undervejs.                                                         

Meridianmassage med akupressur

Behandlingen foregår ved en kombination af traditionel massagegreb og akupressur. Massøren behandler ud fra samme "landkort", som akupunktøren anvender, når vedkommende skal montere sine nåle i huden. Men ved massagen foregår det med tryk i 10-30 sekunder fra massørens fingre, hænder, arme og albuer.

Behandlingen virker godt på fordøjdelsen, men også på hovedpiner og muskelsmerter. Kroppens og sindets ubalancer kan opstå af mange grunde. Ifølge den oprindelige kinesiske yin/yang filosofi er kroppens mange funktioner konstant stræbende efter balance mellem fx. kulde/varme-, fugt/tørke-, iltrig/iltfattig-tilstande.  Krop og sind har dermed brug for at blive stimuleret til at dæmpe eller tilføre energien til et område i ubalance. Dette sker ved tryk på steder hvor kroppens energibaner har særlige punkter, der positivt påvirker et organ, en muskel, dit syn, din hørelse, din søvn, dit velbefindende ja, endda dit humør. Hvornår har du sidst været glad?

Bindevævsbehandling

Behandlingen kan være en del af en fysiurgisk massage eller behandlingsformen "cupping", begge behandlingsformer fungerer som en slags "flaskerenser", der fjerner ophobningen af affaldsstofferne fra det løse bindevæv omkring muskler og organer.  

Kroppen består af fast - og løst bindevæv. Det løse er elastisk og fungerer som støttevæv for vores muskler og organer. Bindevævet fungerer også som depot for affaldsstoffer og har brug for udrensning, som jo foregår naturligt, bla ved hjælp af lymfesystemet. Behandling af bindevævet bidrager således til at styrke lymfesystemet.

Kroppens udrensende "væskeflow" foregår bla i vores lymfesystem og i bindevævet. Man kan sammenligne kroppens væskeflow med små bække og åer, der helst skal have de bedste vilkår for at flyde frit, uden ophobning af grene og andre materialer, der bremser vandet. 

Størstedelen af vores bindevæv er elastisk og stærkt og vedligeholdes ved et fysisk aktivt liv med daglig motion og en  variabel sund kost uden dagligt indtag af animalsk fedt, alkohol og diverse andre sukkerholdige kostemner. 

Cupping 

er en detox-behandlingsform, der øger udrensningen af kroppens affaldsstoffer bindevæv.  

Til behandlingen anvendes glaskopper til stryg af hudens overfladevæv og efterfølgende "monteres" vakuumkopper på de steder hvor der er særligt behov.

Udrensningen   

Effekten er, i de efterfølgende par dage, en følelse af lethed og fornyet energi, hvilket skyldes den effektive udrensning af kroppens celler. Man kan sagtens nøjes med glaskoppens strygninger, som også er en virksom udrensning af bindevævet.

Behandlingen starter med en let massage, hvor olie fordeles på huden. Dernæst stryges de relevante områder med en glaskop.

Hvor der opstår rødmen i huden er udrensningen nu sat i gang.    Her kan der være et særligt behov for udrensning, og behandleren kan, i samråd med klienten, montere sugekopper i forskellige størrelser afhængig af musklens størrelse og forløb. Disse skal sidde på i cirka 20 minutter. 

Undertrykket i de fastmonterede sugekopper medfører nogle steder let ømhed og varme i huden under behandlingen og efterfølgende, for nogle klienter, runde lidt røde til mørkerøde og endda lilla mærker i det ydre hudlag. Disse mærker er ikke ømme bagefter og forsvinder 7-14 dage efter behandlingen.

Rødmen i huden er et tegn på, at der foregår en øget blodgennemstrømning og dermed en udrensning i bindevævet. 

NB! Folk der har fået konstateret kræft, lider af en autoimmun sygdom, indtager blodfortyndende medicin eller kæmper med visse psykiske diagnoser,  bør, som udgangspunkt, ikke få Cupping/bindevævsbehandling. En afslappende massage vil være et godt alternativ. 

Hvis du er i tvivl om bindevævsbehandling er noget for dig, så kontakt egen læge eller mig inden du booker!

MET behandling

MET, muskel-energiteknik, er en aktiv og behandlingsform fra osteopatiens behandlingsformer. Den fokuserer på at skabe forbedret bevægelighed og mobilitet i klientens led, eksempelvis i nakkeled, ryggen, skulderled, fodled og hofteled.

Behandlingen går ud på at behandleren, i samarbejde med klienten, finder klientens barriere for bevægelighed i et led, der har nedsat bevægelighed . Herefter afspændes musklerne, der gradvist øger mobiliteten i leddet. MET er en blid behandlingsform, der er et alternativ til kiropraktik.